推荐商品
  • Pba 淘宝网最热美容护肤品牌
  • 每一秒都在燃烧你的脂肪 健康瘦身
  • 健康绿色减肥 就是这样轻松!
  • 时尚内衣 塑造完美身形!
  • 麦包包 周年庆典包包折扣
  • 祛斑美白 不再做个灰脸婆
不留遗憾协和专家教你科学胎教 备孕产期准妈妈孕妇营养食谱 孕产胎教养胎知识大全 孕产育儿指导书 十月怀胎护理指导图书籍
  • 市场价格:50
  • 促销价格:29
  • 商品编码:574019358329
  • 商品分类:科学育儿知识大全
  • 商品所在地:北京
  • 商品来源:天猫
  • 发布时间:2018-09-19 03:00:49
商品详细信息 -

不留遗憾协和专家教你科学胎教 备孕产期准妈妈孕妇营养食谱 孕产胎教养胎知识大全 孕产育儿指导书 十月怀胎护理指导图书籍

书名:不留遗憾协和专家教你科学胎教

 

定价:49.80元

 

ISBN:9787518418947

 

出版社:中国轻工业出版社

 

作者:马良坤

 

 

完美胎教,为孩子的一生打下好基础

  

  不该留下遗憾的事儿 

  胎教能给胎宝宝更好的孕育环境 

  时刻给胎宝宝传递爱 

  胎教关系宝宝的大脑、身体和性格发育 

  胎教有利于胎宝宝大脑发育 

  胎教让胎宝宝身心健康 

  胎教能让孩子拥有丰富的情感 

  胎教能丰富孕期生活 

  提高孕妈妈的自身修养 

  减轻孕期不适 

  有利于角色的转变和宝宝出生后的亲子互动 

  

  Part1 孕早期,传递期许和爱

  孕1 月 了解胎教 

  不该留下遗憾的事儿 

  胎宝宝 刚刚形成最初的样子 

  孕妈妈 身体还没有明显变化 

  本月所需关键营养 

  正确理解胎教 

  胎教就是准爸妈用爱联系胎宝宝 

  胎教有哪些类型 

  怎么做胎教最有效 

  选择合适的时间和喜欢的形式 

  准爸爸一定要参与胎教 

  避开这些胎教误区 

  孕2 月 用爱向胎宝宝表示欢迎 

  不该留下遗憾的事儿 

  胎宝宝 有心跳了 

  孕妈妈 有早孕反应 

  本月所需关键营养 

  第5周 

  情绪胎教:应对忐忑的心情 

  营养胎教:坚持补叶酸 

  阅读胎教:《开始》 

  准爸爸胎教:加倍关心妻子,欢迎宝贝 

  第6周 

  营养胎教:改善孕吐的几大建议 

  音乐胎教:《小夜曲》 

  运动胎教:舒缓平和的呼吸法 

  第7周 

  营养胎教:远离不健康的食物 

  音乐胎教:《雪绒花》 

  阅读胎教:《春江花月夜》 

  手工胎教:折千纸鹤 

  第8周 

  营养胎教:不必刻意增加营养 

  阅读胎教:《调皮小兔》 

  美育胎教:《摇篮》 

  准爸爸胎教:陪妻子散步 

  孕3 月 让胎宝宝感受到你对他的鼓励 

  不该留下遗憾的事儿 

  胎宝宝 大脑极速发育 

  孕妈妈 怀孕的特征更加明显 

  本月所需关键营养 

  第9周 

  情绪胎教:克服焦虑 

  营养胎教:注重优质蛋白质的摄入 

  音乐胎教:《蓝色多瑙河圆舞曲》 

  第10 周 

  营养胎教:促进食欲的几大建议 

  运动胎教:摇手腕 

  阅读胎教:《仓颉造字》 

  准爸爸胎教:安抚妻子的“玻璃心” 

  第11 周 

  营养胎教:远离容易导致胎儿畸形的食物 

  阅读胎教:《女娲造人的故事》 

  音乐胎教:《百鸟朝凤》 

  手工胎教:手指变青蛙 

  第12 周 

  营养胎教:胎宝宝甲状腺发育,注意补碘 

  阅读胎教:《三字经》节选 

  美育胎教:《睡莲》之一 

  准爸爸胎教:讲几个笑话给宝贝和妈妈 

   

  Part2 孕中期,建立亲密的亲子关系

  孕4 月 温和地与胎宝宝互动 

  不该留下遗憾的事儿 

  胎宝宝 能分辨出是男孩女孩了 

  孕妈妈 子宫像柚子那么大了 

  本月所需关键营养 

  第13 周 

  情绪胎教:减少担心 

  营养胎教:补充孕早期的营养不足 

  运动胎教:树式瑜伽 

  阅读胎教:《二十四节气歌》 

  手工胎教:折百合花 

  第14 周 

  营养胎教:增加食材种类,确保营养均衡 

  运动胎教:有氧操 

  阅读胎教:《老爷爷和小鸟的故事》 

  手工胎教:黏土制作小海马 

  第15 周 

  营养胎教:增加不饱和脂肪酸 

  运动胎教:仰卧束角式 

  阅读胎教:《咏鹅》 

  阅读胎教:《春晓》 

  美育胎教:《墨葡萄图》 

  音乐胎教:《仲夏夜之梦序曲》 

  第16 周 

  营养胎教:选择健康零食 

  运动胎教:仰卧侧抬腿式 

  音乐胎教:《维也纳森林的故事圆舞曲》 

  准爸爸胎教:陪妻子玩成语接龙 

  孕5 月 用心体会和胎宝宝的心灵感应 

  不该留下遗憾的事儿 

  胎宝宝 ?胎动了 

  孕妈妈 肚子明显变大 

  本月所需关键营养 

  第17 周 

  抚摸胎教:最好的情感表达 

  营养胎教:增加钙的摄入 

  运动胎教:半蹲练习、橡皮带操 

  阅读胎教:《我爱你,一直到月亮那里》 

  手工胎教:翻绳——小星星 

  阅读胎教:《小熊过桥》 

  美育胎教:《向日葵》 

  准爸爸胎教:带妻子和胎宝宝去旅行 

  第18 周 

  情绪胎教:积极应对易怒与焦虑,避免孕期抑郁 

  营养胎教:增加维生素A的摄入 

  运动胎教:下颌画圈 

  阅读胎教:《再别康桥》 

  手工胎教:晴天娃娃 

  音乐胎教:《小狗圆舞曲》 

  美育胎教:《荷花蝌蚪图》 

  第19 周 

  营养胎教:控制热量摄入,避免体重增长过快 

  运动胎教:释放压力的呼吸运动 

  阅读胎教:《金色花》 

  美育胎教:《小淘气》 

  音乐胎教:《彼得与狼》 

  准爸爸胎教:给妻子准备一套舒适的孕妇装 

  手工胎教:手影游戏 

  第20 周 

  营养胎教:正确吃蔬菜,全面吸收维生素 

  运动胎教:猫式伸展运动 

  阅读胎教:《钻木取火》 

  音乐胎教:《摇篮曲》 

  手工胎教:折四叶草 

  美育胎教:《圣教序》 

  准爸爸胎教:帮妻子做个按摩吧 

  孕6 月 絮絮叨叨,和胎宝宝无话不谈 

  不该留下遗憾的事儿 

  胎宝宝 各器官均已发育 

  孕妈妈 身材更加丰满 

  本月所需关键营养 

  第21 周 

  情绪胎教:职场妈妈如何减压 

  营养胎教:增加铁的摄入,预防妊娠期贫血 

  运动胎教:站立半前屈运动 

  阅读胎教:《咕咚来了》 

  音乐胎教:《四季·春》 

  美育胎教:《音乐课》 

  第22 周 

  营养胎教:补充DHA,胎宝宝更聪明 

  运动胎教:斜板式 

  阅读胎教:《伊索寓言》两则 

  手工胎教:指环会逃跑 

  美育胎教:《诱惑》 

  准爸爸胎教:打造舒适的房间 

  第23 周 

  营养胎教:清淡饮食预防水肿 

  运动胎教:三角式瑜伽 

  阅读胎教:《流浪魔术师》 

  音乐胎教:《漫步神秘园》 

  手工胎教:剪只漂亮的蝴蝶 

  第24周

  营养胎教:控制好血糖 

  运动胎教:背部放松运动 

  阅读胎教:《乌鸦喝水》 

  准爸爸胎教:陪妻子动动手指 

  孕7 月 真诚打开胎宝宝的心扉 

  不该留下遗憾的事儿 

  胎宝宝 对光照敏感 

  孕妈妈 容易气喘吁吁 

  本月所需关键营养 

  第25 周 

  情绪胎教:冥想让心绪安宁 

  营养胎教:增加膳食纤维,预防孕中期便秘 

  运动胎教:威尼斯海滩式 

  阅读胎教:《聪明的小象》 

  准爸爸胎教:光照刺激有讲究 

  第26 周 

  营养胎教:多喝水,保证血液供给和羊水增加 

  运动胎教:侧伸展 

  阅读胎教:《狐狸大婶的鞋子》 

  手工胎教:折桃子 

  音乐胎教:《爱之梦》 

  准爸爸胎教:陪妻子玩玩填字游戏 

  第27 周 

  营养胎教:偏素食的孕妈妈怎么吃 

  运动胎教:门闩式 

  阅读胎教:《小壁虎和它的尾巴》 

  手工胎教:绣一幅十字绣 

  音乐胎教:《雨之歌》 

  第28 周 

  营养胎教:孕期补对营养产后乳汁足 

  运动胎教:桥式 

  阅读胎教:《画龙点睛》 

  美育胎教:《阿波罗和九个缪斯》 

  Part3 孕晚期,让胎宝宝拥有丰富的情感

  孕8 月 让胎宝宝感受到你的乐观和坚强 

  不该留下遗憾的事儿 

  胎宝宝 有生存能力了 

  孕妈妈 胃部受挤压 

  本月所需关键营养 

  第29 周 

  情绪胎教:正确面对产检结果 

  营养胎教:每天增加450千卡热量,每周增重不超过400克 

  运动胎教:蹲式 

  阅读胎教:《水调歌头·明月几时有》 

  准爸爸胎教:陪妻子做一做手指操 

  第30 周 

  营养胎教:孕晚期饭量减小,多选高营养密度食物 

  运动胎教:站立抬腿 

  阅读胎教:《三个和尚》 

  音乐胎教:《雨点前奏曲》 

  手工胎教:折纸葫芦 

  第31 周 

  营养胎教:预防妊娠高血压,烹调方法很重要 

  运动胎教:下犬式 

  阅读胎教:唐诗两首 

  美育胎教:《蒙娜丽莎》 

  准爸爸胎教:用手语和胎宝宝打招呼 

  第32 周 

  营养胎教:每天都要摄入奶和奶制品 

  运动胎教:产道肌肉收缩运动 

  阅读胎教:《捞皮球》 

  手工胎教:折七星瓢虫 

  准爸爸胎教:陪妻子做个分娩预演 

  孕9 月 用行动让胎宝宝感受到被呵护 

  不该留下遗憾的事儿 

  胎宝宝 有表情了 

  孕妈妈 体重增长加快 

  本月所需关键营养 

  第33 周 

  情绪胎教:应对急切而矛盾的心情 

  营养胎教:外出就餐怎么吃 

  运动胎教:瑜伽磨豆功 

  阅读胎教:《南辕北辙》 

  音乐胎教:《致爱丽丝》 

  美育胎教:看漂亮宝宝的图片,放松心情 

  第34 周 

  营养胎教:避免血脂升高 

  运动胎教:平躺促膝运动 

  阅读胎教:《春》 

  手工胎教:折菠萝 

  第35 周 

  营养胎教:改善孕期睡眠 

  运动胎教:跪姿平衡 

  阅读胎教:《长颈鹿和小乌龟》 

  美育胎教:画一幅宝宝的画像吧 

  准爸爸胎教:给胎宝宝讲点小百科 

  第36 周 

  营养胎教:改变进餐顺序避免体重疯长 

  运动胎教:练习拉梅兹呼吸法 

  阅读胎教:《快活的大汽车》 

  手工胎教:手编降落伞 

  孕10 月 告诉胎宝宝,你期待TA 的到来

  不该留下遗憾的事儿 

  胎宝宝 长成了漂亮的小人儿 

  孕妈妈 分娩在即 

  本月所需关键营养 

  第37 周 

  情绪胎教:缓解产前焦虑 

  营养胎教:吃一些缓解产前焦虑的食物 

  运动胎教:抱头扭动 

  阅读胎教:《拔萝卜》 

  第38 周 

  营养胎教?补充维生素 K,预防产后大出血 

  运动胎教:扭腰运动 

  阅读胎教:《龟兔赛跑》 

  手工胎教:黏土制作小苹果 

  音乐胎教:《梦幻曲》 

  准爸爸胎教:和妻子一起准备待产包,迎接宝贝到来 

  第39 周 

  营养胎教:补充B族维生素 

  运动胎教:幸福拉手操 

  阅读胎教:《鞋子的舞会》 

  第40 周 

  营养胎教:顺产前的饮食 

  营养胎教:剖宫产前的饮食 

  运动胎教:挽臂背背坐 

  阅读胎教:《小兔运南瓜》 

  音乐胎教: 《糖果仙女舞曲》 

  

  附录

  分娩前,一定会遇到的产前疑问 

  欢迎你,可爱的小天使 

 

 

 

胎教不科学?别逗了。北京协和的孕产专家告诉您如何科学胎教!

   胎教很幼稚?谁说的?!胎教生活很丰富,是丰富多彩!

   胎教是妈妈的事?不是!《不留遗憾 协和专家教你科学胎教》有专属的准爸爸胎教。

   是的,这是一本、全面、科学、有趣的胎教图书,有理论,是实践,很多过来人都说早有这本书就不会留下那么多遗憾了!

 

 

........

相关商品
友情链接: